一則新聞引發社會廣泛關注:一名小學生因連續兩個月上網課,近視度數猛增200度。這一現象并非孤例,隨著在線教育的普及,兒童視力健康問題日益凸顯。密歇根大學眼科專家指出,長時間近距離使用電子設備、缺乏戶外活動及不良用眼習慣是導致兒童近視急劇惡化的三大主因。針對此,專家提出以下防控建議:遵循“20-20-20”法則,即每使用電子設備20分鐘,抬頭遠眺20英尺外物體至少20秒,緩解眼睛疲勞;確保每天戶外活動時間不少于2小時,自然光線有助于調節眼壓并促進視網膜健康;調整學習環境,保持屏幕與眼睛距離在50厘米以上,屏幕亮度適中,并定期進行視力檢查。教育投資咨詢方面,家長在關注學業資源的應將視力保護納入家庭健康管理預算,如投資防藍光眼鏡、符合人體工學的學習桌椅及定期專業驗光服務。防控兒童近視需要學校、家庭與社會多方協作,通過科學干預與合理投資,為孩子的明亮未來保駕護航。
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更新時間:2026-02-21 22:48:37